…nel girasole dell’armonia tutti siano uno.
(Rolando Toro)
La parola BIODANZA significa “Danza della Vita”.
Biodanza è un sistema di sviluppo umano e di rinnovamento esistenziale.
Cerca una gestualità naturale che scaturisce dal movimento e dall’espressione più sincera e spontanea. Induce vissuti emozionali che ci permettono di entrare in contatto con noi stessi, con gli altri e con la vita.
Utilizza esercizi e musiche organizzate con l’obiettivo di:
• aumentare il benessere, diminuire lo stress, migliorare la comunicazione e stimolare la libertà creativa nella vita quotidiana.
• facilitare l’espressione dei sentimenti e delle emozioni attivando i potenziali di vita: allegria, amore, creatività e trascendenza.
• favorire forme di comunicazione più profonde, proponendo una vera “poetica dell’incontro umano”.
E’ un’attività salutare che tutti possono sperimentare; non occorre saper danzare, basta sentire il desiderio di rinnovarsi e di esprimersi attraverso il movimento.
La Biodanza utilizza come strumenti:
• la musica, linguaggio universale potente che appartiene a tutti, al di là delle differenze culturali; le musiche proposte sono il frutto di un’accurata selezione ed hanno essenzialmente la funzione di evocare vissuti emozionali intensi;
• il movimento emozionato ed autentico, che può essere espresso in danze individuali, a coppie o collettive, ma sempre all’interno di un gruppo;
• il gruppo, preziosa opportunità che permette di conoscere meglio se stessi e gli altri, contenitore nel quale sperimentare la libertà di esprimersi e rafforzare la propria identità in un clima di fiducia e accoglienza.
Il Sistema Biodanza ha avuto la sua genesi alla fine degli anni ‘60 da un’intuizione del prof. Rolando Toro Araneda, psicologo, antropologo, poeta e pittore, nato a Conceptiòn (Cile) nel 1924. Sentendo il desiderio di riscattare l’umanità, ha attinto la sua ispirazione dalle scienze biologiche, etologiche ed antropologiche per creare un sistema che rinforza la connessione con tutto ciò che genera e nutre la Vita.
