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JALA NETI...

JALA NETI

JALA NETI
Si può usare un contenitore di porcellana(meglio una lota)riempiamo di acqua tiepida con un pizzico di sale(un cucchiaino per mezzo litro).
In piedi davanti ad un lavandino ,inclinare la testa a sinistra,e respirare con...